Skitrening for hovedsponsorer (foreldre)

1. Sep 2013:

Vi drar igang med regelmessige økter ganske snart. Sannsynligvis ihht den overordnede planen for Traningstider: se Treningsplan

På rulleski som tidligere, men er der noen (kvinner og menn!) som heller ønsker å løpe/jogge/gå, så møt gjerne opp til fast tid ved "Jardarhuset" så har vi rytmen inne til skisesongen begynner, og alle skal ut på ski

 

Dette var opplegget sist vinter:
.. felles skitrening fra Vestmarksetra, øvre P-plass, hver torsdag kl. 20:00

Det legges opp til 1,5 times tur; Enten opp Grønnlandsveien, eller innover myrene. Første 15 minutter SKAL være ROOOLIG oppvarming! Litt napping i bakkene etter dette er lov for de som har behov.

Husk ladet lykt!

 

For spørsmål kontakt Anders Asdøl, tlf 47 23 58 74, aasdol(at)broadpark.no

Aktiviteter

09.08.2021
Sommercamp langrenn 2021 uke 32 (2008-2012)

09:00 - 15:00

Vestmarka-Jardarhuset

18.08.2021
Jardartrollet 2021

18:00 - 19:30

Tanum skole

Kalender

Juli
MTOTFLS
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311