Skitrening for hovedsponsorer (foreldre)

1. Sep 2013:

Vi drar igang med regelmessige økter ganske snart. Sannsynligvis ihht den overordnede planen for Traningstider: se Treningsplan

På rulleski som tidligere, men er der noen (kvinner og menn!) som heller ønsker å løpe/jogge/gå, så møt gjerne opp til fast tid ved "Jardarhuset" så har vi rytmen inne til skisesongen begynner, og alle skal ut på ski

 

Dette var opplegget sist vinter:
.. felles skitrening fra Vestmarksetra, øvre P-plass, hver torsdag kl. 20:00

Det legges opp til 1,5 times tur; Enten opp Grønnlandsveien, eller innover myrene. Første 15 minutter SKAL være ROOOLIG oppvarming! Litt napping i bakkene etter dette er lov for de som har behov.

Husk ladet lykt!

 

For spørsmål kontakt Anders Asdøl, tlf 47 23 58 74, aasdol(at)broadpark.no

Aktiviteter

07.01.2022
Jardar Langrenn familiesamling 7.-9. januar 2022

18:00 - 15:00

Gomobu Fjellstue

08.01.2022
Skikurs for barn født 2014-2017 - Januar / Februar 2022

10:00 - 11:15

Vestmarka Ski- og Skiskytteranlegg

16.01.2022
SPORTSCAMP

18:00 - 19:30

Vestmarka, Jardarkollenm Combihallen, Bjørnegård kunstgress og BIP

Kalender

November
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345