Skitrening for hovedsponsorer (foreldre)

1. Sep 2013:

Vi drar igang med regelmessige økter ganske snart. Sannsynligvis ihht den overordnede planen for Traningstider: se Treningsplan

På rulleski som tidligere, men er der noen (kvinner og menn!) som heller ønsker å løpe/jogge/gå, så møt gjerne opp til fast tid ved "Jardarhuset" så har vi rytmen inne til skisesongen begynner, og alle skal ut på ski

 

Dette var opplegget sist vinter:
.. felles skitrening fra Vestmarksetra, øvre P-plass, hver torsdag kl. 20:00

Det legges opp til 1,5 times tur; Enten opp Grønnlandsveien, eller innover myrene. Første 15 minutter SKAL være ROOOLIG oppvarming! Litt napping i bakkene etter dette er lov for de som har behov.

Husk ladet lykt!

 

For spørsmål kontakt Anders Asdøl, tlf 47 23 58 74, aasdol(at)broadpark.no

Aktiviteter

24.01.2019
Idrettskole for 6- og 7-åringer (født i 2012 og 2011)

17:00 - 18:00

Combihallen, Vestmarka, Jardarkollen og gressbanen

26.01.2019
Skikurs for barn født 2011-2014 og foreldre - Januar / Februar 2019

10:00 - 11:15

Skistadion ved Vestmarksetra

Kalender

Januar
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123