Sesongen 2019-2020

Vi starter opp med trening for denne gruppen (født 2012-2013) etter høstferien.

Fast treningstid er TIRSDAGER kl 18.15 - 19.15 (barmark) og 18.15 - 19.30 (ski).

Første trening blir dermed tirsdag 8. oktober.

Oppmøte på første trening, og på alle påfølgende barmarkstreninger, er på Jardarhuset.

Når snøen er på plass møtes vi øverst på øvre parkeringsplass på Vestmarksetra.

Oppmann for gruppen er Lena Prokosch, for påmelding av barn til gruppen send Lena en mail på: lenaprokosch(a)gmail.com
For mer informasjon om trening/treningsfilosofi så kan sportslig leder Jacob Agner Matheson kontaktes på mail: jacob.matheson(a)gmail.com

TRENINGSFILOSOFI:

For 7-8 års gruppen er det et viktig mål å få med flest mulig og ha det morsomt på trening!

Vi ønsker å gi barna treningsmuligheter ute i det fri, i den fine marka vi har i nærheten og samtidig inspirere til skiglede.

Typiske treningsaktiviteter på barmark kan være stafetter, hinderløyper og leker. Vi har også tilgang til gymsalen på Jong skole.

På snø varierer vi mellom lek, skiturer i lysløypa, skicross og stafetter.

UTSTYR:

Det er obligatorisk med refleksvest med barnets navn. Klubben deler ut dette i starten av sesongen.

Vi ønsker også at barna har med en enkel hodelykt på barmarkstreningene på høsten.

Drikkeflaske kan være lurt og det anbefales en flaske/belte som er beregnet for små barn.