jacobm 2019-08-26 23:31:49

Sesongen 2021-2022

Vi starter opp med trening for denne gruppen (født 2010-2011) etter høstferien.

Fast treningstid er TIRSDAGER og TORSDAGER kl 18.15 - 19.30.

Første trening blir dermed tirsdag 12. oktober.

Oppmøte på første trening, og på alle påfølgende barmarkstreninger, er Jardarhuset. På barmark vil vi antagelig ha en dag hver uke med rulleskitrening så lenge været tillater det, men vil kommer tilbake til dette på vår Facebook side (Jardar langrenn 11-12 år)

Når snøen er på plass møtes vi øverst på øvre parkeringsplass på Vestmarksetra.


For mer informasjon om trening/dersom dere er interessert i å være med i gruppen så kan oppmann Birte Riddervold Teigen kontaktes på mail: birte.riddervold(a)gmail.com.


TRENINGSFILOSOFI:

For 11-12 års gruppen er det et viktig mål å få med flest mulig og ha det morsomt på trening, men samtidig gradvis bedre teknikk og ski-beherskelse! I denne gruppen begynner også barna å få muligheten til enkel intervalltrening, men det blir også mulighet for annen type trening for de som ikke vil være med på intervall.

Vi ønsker å gi barna treningsmuligheter ute i det fri i den fine marka vi har i nærheten, og samtidig inspirere til skiglede!

UTSTYR:

Det er obligatorisk med refleksvest.

Drikkeflaske kan være lurt! :)

Aktiviteter

07.01.2022
Jardar Langrenn familiesamling 7.-9. januar 2022

18:00 - 15:00

Gomobu Fjellstue

08.01.2022
Skikurs for barn født 2014-2017 - Januar / Februar 2022

10:00 - 11:15

Vestmarka Ski- og Skiskytteranlegg

16.01.2022
SPORTSCAMP

18:00 - 19:30

Vestmarka, Jardarkollenm Combihallen, Bjørnegård kunstgress og BIP

Kalender

November
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345