jacobm 2019-08-26 23:31:49

Sesongen 2020-2021

Vi starter opp med trening for denne gruppen (født 2009-2010) etter høstferien.

Fast treningstid er TIRSDAGER og TORSDAGER kl 18.15 - 19.30.

Første trening blir dermed tirsdag 6. oktober.

Oppmøte på første trening, og på alle påfølgende barmarkstreninger, er Jardarhuset. På barmark vil vi antagelig ha en dag hver uke med rulleskitrening, men vil kommer tilbake til dette på vår Facebook side (Jardar langrenn 11-12 år)

Når snøen er på plass møtes vi øverst på øvre parkeringsplass på Vestmarksetra.


For mer informasjon om trening/dersom dere er interessert i å være med i gruppen så kan oppmann Anna Hvattum kontaktes på mail: annakrl(a)gmail.com.


TRENINGSFILOSOFI:

For 11-12 års gruppen er det et viktig mål å få med flest mulig og ha det morsomt på trening, men samtidig gradvis bedre teknikk og ski-beherskelse! I denne gruppen begynner også barna å få muligheten til enkel intervalltrening, men det blir også mulighet for annen type trening for de som ikke vil være med på intervall.

Vi ønsker å gi barna treningsmuligheter ute i det fri i den fine marka vi har i nærheten, og samtidig inspirere til skiglede!

UTSTYR:

Det er obligatorisk med refleksvest.

Drikkeflaske kan være lurt! :)

Aktiviteter

18.04.2021
Sportscamp

20:00 - 21:30

Combihallen, Vestmarka, Jardarkollen og Bjørnegård kunstgress

09.08.2021
Sommercamp langrenn 2021 uke 32 (2008-2012)

09:00 - 15:00

Vestmarka-Jardarhuset

Kalender

April
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012