Preben Rasch-Olsen 2016-09-21 21:38:50

Sesong-start 2018-2019

Vi starter opp med trening for denne gruppen (født 2007-2008) etter høstferien.

Fast treningstid er TIRSDAGER og TORSDAGER kl 18.15 - 19.45.

Første trening blir dermed tirsdag 9. oktober.

Oppmøte på første trening, og på alle påfølgende barmarkstreninger, er Jardarhuset. Vi vil muligens introdusere en dag med rulleskitrening, men vil komme tilbake til dette på vår Facebook side (Jardar langrenn 11-12 år)

Når snøen er på plass møtes vi ved bommen på Vestmarksetra.


Vinteren 2016-2017 startet IL Jardar og Bærums Skiklubb opp et helt nytt kunstsnøanlegg på Vestmarksetra. Dette ga langt mer stabile treningsforhold enn i mange andre nærområder, og med ett års erfaring satser vi på enda bedre forhold denne sesongen, natursnø eller ei.


For mer informasjon om trening/dersom dere er interessert i å være med i gruppen så kan oppmann Jacob Agner Matheson kontaktes på mail: jacob.matheson( at )gmail.com.

TRENINGSFILOSOFI:

For 11-12 års gruppen er det et viktig mål å få med flest mulig og ha det morsomt på trening, men samtidig gradvis bedre teknikk og ski-beherskelse!

Vi ønsker å gi barna treningsmuligheter ute i det fri i den fine marka vi har i nærheten og samtidig inspirere til skiglede.

Typiske treningsaktiviteter på barmark kan være stafetter, hinderløyper og leker.

På snø varierer vi mellom lek, skiturer i lysløypa, skicross og stafetter.

UTSTYR:

Det er obligatorisk med refleksvest.

Drikkeflaske kan være lurt.

Aktiviteter

24.01.2019
Idrettskole for 6- og 7-åringer (født i 2012 og 2011)

17:00 - 18:00

Combihallen, Vestmarka, Jardarkollen og gressbanen

26.01.2019
Skikurs for barn født 2011-2014 og foreldre - Januar / Februar 2019

10:00 - 11:15

Skistadion ved Vestmarksetra

Kalender

Januar
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123